Quando senti che arriva il momento di dover cambiare qualcosa nella tua vita: fermati.

Non ignorare questa spinta che senti verso di esso, ma resta in ascolto: impara ad ascoltarti.

Poniti delle semplici domande, senza creare scuse, ma guardando dentro di te in modo sincero:

• Da cosa arriva questa necessità di voler cambiare?

• Cosa desideri nella vita?

• Cosa non vuoi più? Cosa devi togliere?

• Cosa desideri davvero?

Meditare può essere un buon punto di partenza per riconnetterti con te e per far chiarezza.

Calmare la mente, non farsi prendere dal panico e da pensieri su futuri catastrofici è un buon modo per far ordine e concentrarsi solo su ciò che stai vivendo in questo momento.

Se non si è pronti a cambiare non cambierai Mai.

In realtà non cambiare è impossibile.

Tutti possono decidere di restare fermi nella propria vita, nel proprio credo, nei propri pensieri, ma qualcosa cambierà a prescindere da quello che tu decidi.

Il corpo invecchia, la società cambia, la natura stessa segue un suo ciclo.

Quindi Cambiare è inevitabile.

Solo nel nostro corpo ci sono miliardi di cellule che nascono, muoio, cambiano.

Se una sola di loro si rifiutasse di cambiare sarebbe come non vivere affatto.

In pochi riconoscono la bellezza del cambiamento, ma tutti abbiamo impressi nella memoria bei momenti, meravigliosi ricordi di “quando eravamo”.

Spesso, in quei fotogrammi della memoria, fondiamo insieme sentimenti di tristezza e malinconia, ma altri sono intrisi di gioia e, quando pensi al come sei ora, è grazie a com’eri ieri che oggi puoi essere qualcosa di meglio o diventare una versione migliore di te.

Oltre ai cambiamenti naturali ci sono cambiamenti personali che dipendono solo ed esclusivamente da Noi.

Solo tu puoi scegliere di liberarti da ciò che non è più necessario.

Solo tu puoi smettere di essere vittima di te stessa/o pensando “perché capitano tutte a me? Perché quella persona è dovuta morire? Perché non sono mai fortunata/o?”

Solo tu puoi prendere in mano la tua vita e farne un meraviglioso capolavoro abbandonando la paura di quello che “potrebbe succedere se”.

Tutto ciò che accade è solo perché sei in grado di poterlo affrontare. Niente avviene per caso.

Tutto ciò che ti succede è frutto di ciò che sei, di come vivi, di come pensi. Che tu ci creda o no, l’Universo risponde esattamente a ciò di cui hai bisogno. Anche se non ne sei consapevole.

Ogni sfida, ogni momento di transizione, è un modo per metterti alla prova e vedere se hai imparato la lezione o meno.

Perché il cambiamento fa paura?

Tutto ciò che è ignoto, da sempre, spaventa.

Ma le domande giuste da porsi sono: quante volte hai pensato che non avresti superato un esame?

Quante volte hai avuto paura di intraprendere una nuova carriera?

Quante volte hai avuto pensieri negativi riguardo ad una nuova relazione?

Quante volte hai superato ostacoli che mai avresti immaginato?

Probabilmente hai dovuto fare i conti con una separazione, oppure con un licenziamento o ancora sei stata/o rimandata a scuola perché non eri abbastanza preparata/o.

Non ha importanza.

Alla fine però, guardando dove sei ora, è perché ce l’hai fatta.

Tutto questo accade perché si impara dalle proprie esperienze, si impara dai propri errori e ogni porta che si chiude alle spalle apre nuove possibilità che affronterai con più consapevolezza e maturità.

Ogni volta che cerchiamo di controllare qualcosa, ogni volta che ci teniamo stretti a vecchi ricordi, persone, situazioni per paura di perdere qualcosa di noi ricorda che stiamo dicendo NO a nuove opportunità.

Resistere al cambiamento non ti permetterà di essere Felice, ma al contrario non farà che ingabbiarti in pensieri limitanti che non ti permetteranno di passare al gradino successivo, di vedere quanto tutto sia invece meraviglioso e di come la vita sia perfetta ed abbondante.

Tu non sei la stessa persona che eri ieri quindi non accettare il cambiamento nella vita è come dire di no alla vita stessa.

L’essenza stessa del vivere è Cambiamento e lo si può solo accettare perché nessuno può fermarlo.

“Il più grande spreco nel mondo è la differenza tra ciò che siamo e ciò che potremmo diventare.”
(Ben Herbster)